Aneka Tips Unik

Komunikasi di antara pasangan itu mutlak penting. Namun sayangnya hal itu tida dimiliki semua pasangan. Ada hambatan tertentu dalam pasangan yang bisa menghambat terjalinnya komunikasi yang intim. "Salah satu hambatan komunikasi yang paling saya temui dalam pasangan adalah karena perbedaan latar belakang budaya. Misal, yang satu ceplas-ceplos, yang lainnya senang berputar. Cara lain untuk menjembataninya adalah dengan mempersingkat komunikasi, dengan menemukan inti yang ingin dibicarakan," terang Adriana Ginanjar, Koordinator Klinik Terpadu, Fakultas Psikologi Universitas Indonesia, dalam acara peluncuran kampanye SariWangi Mari Bicara, beberapa waktu lalu.

Pernahkah Anda mendapati kekasih yang sudah sekian lama bersama Anda, bisa berlaku seperti tak peduli dengan isi omongan Anda? Mengapa rasanya sulit sekali untuk bisa berbicara dengan pria? Memang akan sulit untuk memaksa diri sepikir dengan pria. Adriana menjelaskan, karena memang pada dasarnya, pola pikir pria dan wanita berbeda. Pria lebih cenderung mencari fakta dan tak banyak mengeluarkan emosi. Sementara wanita, lebih bersifat detail, kronologis, dan berorientasi pada emosi. Tak heran jika kadang akan terasa sulit untuk bisa menjalin komunikasi antara pria dan wanita.

"Jika ingin hubungan berhasil, harus ada komunikasi yang intim dan efektif. Harus ada satu pihak yang berinisiatif memulai. Wanita diajak untuk mau memulainya. Mengapa wanita? Karena saat ini, wanita sudah lebih maju. Wanita sudah lebih terdidik, dan ingin diikutsertakan dalam komunikasi dan pengambilan keputusan," terang Deputi Peningkatan Kualitas Hidup Perempuan, Kementerian Negara Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak RI, Dra. Setiawati MSc.

Dalam kampanye tersebut, SariWangi melanjutkan kampanye Mari Bicaranya yang sudah berjalan sejak tahun 2008 lalu. Kali ini SariWangi ingin mengajak para wanita agar bisa membangun komunikasi yang efektif. Sebenarnya, seperti apakah komunikasi yang efektif itu? "Komunikasi tak berarti hanya sebatas penyampaian pesan saja, tapi juga termasuk bahasa tubuh (kontak mata), isi pesan, juga intonasi tanggapan. Isi pesan komunikasi harus juga dibarengi dengan bahasa non-verbal yang nyaman agar pesan tersampaikan dengan efektif," terang Adriana. Ditambah lagi, komunikasi efektif memerlukan latihan. Semakin sering dilatih, semakin baik. Yang dimaksud dengan bahasa non-verbal bukan hanya balasan anggukan kepala tanda paham, tapi juga kepada sentuhan arti dukungan, atau menyempatkan membuat teh untuk menemani waktu bicara agar lebih tenang, atau senyuman tanda pengertian.

"Setiap pasangan memiliki ciri berkomunikasinya sendiri. Ada yang menggebu-gebu, ada yang lambat. Selama masih efektif dan bisa dijadikan cara berkomunikasi yang sesuai, masih bisa dilanjutkan. Kalau masalah atau emosi sudah semakin tinggi, coba di-pending, cari bahasan yang lebih ringan, kalau suasana sudah agak tenang, kembali ke topik yang tadi," terang Adriana. Yang tak kalah penting adalah keinginan keduanya untuk memiliki saling. Saling ingin mengemukakan isi hati, saling ingin menemukan jalan untuk mendapatkan kesepahaman, juga sama-sama saling ingin menjaga kenyamanan perasaan satu sama lain.

Untuk membantu hal keluarga dan pasangan suami istri membangun komunikasi yang lebih efektif, SariWangi meluncurkan situs www.mari-bicara.com. Situs ini menyediakan layanan konsultasi komunikasi dengan pakar, kompilasi cerita nyata tentang komunikasi, talkshow di radio, serta kisah nyata figur publik dan pasangan selebiriti.

Hubungannya dengan bintang remaja Taylor Lautner boleh saja kandas dalam tiga bulan, namun Taylor Swift punya pengganti yang lebih menantang. Perempuan yang baru meraih empat piala Grammy ini dikabarkan tengah jatuh cinta dengan John Mayer.

Hubungan Taylor dan John berawal ketika John meminta penyanyi berusia 20 tahun itu ikut mengisi lagu Half of My Heart dari album terbarunya, Battle Studies. Akhir Januari lalu, John mengunjungi kota asal Taylor, Nashville, untuk dinner bersama sekelompok pemusik. John sendiri berada di sana untuk pengambilan gambar salah satu episode Crossroads, yang juga akan menampilkan Keith Urban.

Hanya beberapa hari setelah itu, Taylor hadir memberikan dukungan saat pengambilan gambar berlangsung. Taylor datang bersama ibunya, dan duduk di baris kelima dari depan. Penyanyi country ini terlihat ikut asyik menyanyi ketika John Mayer tampil di atas panggung bersama Keith Urban. Tak jarang ia berdiri sambil bertepuk tangan, lalu membentuk kode cinta dengan kedua tangannya di dada.

Saking menyoloknya aksi Taylor ini, hingga sebuah stasiun radio dari Nashville melaporkan bahwa Taylor diantar balik ke kursinya, lalu dibawa ke backstage saat rehat. Entahlah apa yang terjadi saat itu, namun sebuah sumber mengatakan bahwa Taylor dan John lalu saling flirting.

"Taylor seperti remaja yang kesengsem dengan pria yang jauh lebih tua," ungkap sumber tersebut.

Sumber-sumber lain mengatakan bahwa usai pengambilan gambar, keduanya kembali dinner bersama gerombolan pemusik. Setelah itu, John dikabarkan menyelinap ke kamar hotel Taylor.

Love lesson for Taylor

Tentu saja, tak ada yang tahu apa yang dilakukan kedua orang ini di kamar. Banyak yang khawatir, Taylor bakal jadi korban John yang kesekian. Perempuan bersuara bening ini dianggap masih terlalu polos.

Nah, bayangkan bila ia terlibat hubungan cinta dengan John Mayer. Pria ini jelas punya daya tarik yang sulit ditolak (kalau tidak, mana mungkin Jessica Simpson dan Jennifer Aniston bisa benar-benar mau putus darinya).

Di lain pihak banyak pula orang yang berpendapat bahwa Taylor tak perlu dikasihani. Setiap perempuan haruslah mendapatkan pelajaran cinta dari pengalaman berhubungan dengan berbagai tipe laki-laki. Di antara tipe-tipe tersebut, pastilah ada sosok bad boy seperti John Mayer. Selama hubungan tersebut tak menyebabkan kerugian fisik atau perlawanan terhadap hukum, Anda tak perlu mengkhawatirkannya.

Ketika Anda mencintai seseorang, namun orang itu memilih untuk meninggalkan Anda, tak perlu memintanya kembali. Biarkan ia pergi, karena selalu ada alasan dan makna di balik peristiwa tersebut. Agar Anda mendapatkan makna cinta yang lebih lengkap, akan lebih baik bila sebelumnya Anda telah bertemu Mr. Wrong. Karena meskipun hubungan dengannya tak berlanjut, setidaknya Anda telah belajar dari hal-hal seperti berikut:

* Mendapati si dia tengah berpelukan dengan perempuan lain di kafe, padahal sebelumnya ia mengatakan tak dapat menemani Anda ke acara keluarga karena harus meeting.
* Kekasih memanfaatkan Anda, entah karena uang, jabatan, atau apa pun kelebihan Anda, untuk kepentingannya sendiri.
* Sering dibohongi. Si dia tak pernah terus-terang mengenai pekerjaannya, atau latar belakang keluarganya.
* Diputuskan tiba-tiba, tanpa Anda ketahui apa kesalahan Anda yang sebenarnya. Tak lama Anda tahu si dia telah punya kekasih baru.
* Ditolak, meskipun sepanjang tahun ia terkesan menghujani Anda dengan perhatian. Ternyata, ia hanya merasa kesepian karena kekasihnya sedang di luar negeri.
* Si dia tiba-tiba sulit dihubungi, tak pernah membalas telepon Anda, dan akhirnya menghilang.
* Ia terus-terusan mengajak Anda flirting hingga Anda jatuh cinta berat, namun belakangan baru menyadari bahwa ia telah beristri.
* Si dia masih berhubungan dengan mantannya, dan diam-diam masih sering menemuinya. Ketika Anda meminta penjelasan, ia memilih untuk kembali pada mantannya.

Tentu, Anda tak harus berlama-lama bertahan dalam hubungan yang tak sehat seperti ini. Begitu Anda memahami apa yang telah terjadi selama ini, sebaiknya segera tinggalkan si dia dan jadikan hal itu sebagai pelajaran berharga.

Bagaimana menurut Anda, haruskah kita mendapatkan pengalaman buruk tentang cinta lebih dulu sebelum menemukan cinta sejati?

1. Tempat Kencan Favorit?
Hal ini akan membantu Anda menjajaki karakter calon kekasih. Jika ia senang mengajak kencan di restoran yang sepi atau di rumah, bisa jadi dia adalah orang yang cenderung introvert (atau punya banyak pacar, jadi ia tak takut tertangkap basah saat sedang berkencan), beda dengan mereka yang hobi double date yang kemungkinan adalah gemar bersosialisasi dan berteman. Hati-hati saja kalau jawabannya blind date. Ada kemungkinan dia tipe yang senang memburu dan kencan sesaat saja.

2. Kenapa Dulu Putus?
Ini penting diketahui, meski tidak ada jaminan bahwa dia akan menjawab pertanyaan Anda dengan sejujur-jujurnya. Terutama, bila penyebab bubarnya hubungan terdahulu adalah gara-gara kesalahannya. Biar begitu, tak tertutup kemungkinan pula ia berkata jujur. Jika demikian, coba amati "modus operandi" yang mungkin muncul. Misal, rata-rata lamanya hubungan antara dia dan para mantannya adalah 3-6 bulan. Coba selidiki lagi, apa penyebabnya. Untuk melengkapi "database", boleh juga Anda mengumpulkan informasi dari sahabat dan orang kepercayaan lain.

3. Saya Ini Pacarmua yang Keberapa, Ya?
Ini pertanyaan yang sebenarnya lebih berguna untuk memuaskan rasa penasaran Anda, ketimbang membuat Anda lebih mengenal dirinya. Banyak pria yang enggan menjawab pertanyaan ini. Tapi, tak ada salahnya juga menanyakan hal ini. Sebab bagaimana pun Anda mesti menimbang-nimbang sebelum merelakan diri Anda jatuh ke pelukan seorang playboy. Meski playboy tersebut sudah mengaku insaf sekalipun. Tapi, playboy juga manusia kan bisa "khilaf" lagi.

4. Tipe Perempuan Idamannya Seperti Apa?
Idealnya sih, Anda memenuhi kriteria perempuan idamannya, baik dalam hal fisik maupun kepribadian. Begitu pula dengan dia bagi Anda. Jika "jurang" antara versi nyata dengan sosok pendamping impian terlalu jauh, terutama menyangkut hal-hal yang sifatnya mendasar, maka hubungan Anda berdua berisiko tidak akan bertahan lama. Cepat atau lambat, salah satu dari Anda akan melipir pergi demi mencari seseorang yang benar-benar pas dengan kata hati.

5. Apa Arti Komitmen Baginya?
Jawaban yang tepat untuk pertanyaan ini tergantung pada tujuan Anda mencari pasangan. Jika untuk diajak melangkah ke penghulu, maka carilah pria yang bisa diandalkan untuk memegang komitmen jangka panjang. Tetapi, bila Anda memang ingin dekat dengannya untuk sekadar bersenang-senang dan mencari "teman jalan", sah-sah saja kok bila dia mengaku sekadar ingin menjalani "open relationship". Pastikan bahwa Anda dan dia memiliki harapan yang sama dalam menjalin hubungan nantinya.

6. Kira-kira, Kamu Tertarik Join Klub Poligami, Enggak?
Manfaatkan keberadaan klub poligami yang tengah ramai dibicarakan orang untuk membuat Anda lebih mengenal dirinya. Tanyakan pendapatnya tentang klub fenomenal yang sudah beredar di Facebook ini. Kalau belum pacaran saja dia sudah "bercita-cita" punya pendamping lebih dari satu, maka ada baiknya Anda mundur teratur sebelum telanjur sakit hati.

7. Pernah Dicurangi Dalam Hubungan?
Pengalaman dicurangi pasangan bisa menyisakan trauma dan membuat seseorang jadi ekstra hati-hati dalam membina hubungan selanjutnya. Malah, dalam beberapa kasus, saking berhati-hatinya, ia bisa menjadi amat posesif terhadap pasangan yang baru. Makanya, jika si dia pernah punya pengalaman buruk seperti ini, pastikan ia sudah pulih dari patah hati sebelum Anda menjalin hubungan dengannya. Tak mau, kan, kalau kebebasan Anda direnggut paksa di kemudian hari?

8. Suka Flirting dengan Perempuan Lain?
Dalam lingkungan pergaulan, selalu ada orang-orang yang memiliki kepribadian hangat dan bersikap ramah terhadap semua orang. Pria macam begini memang paling enak dijadikan teman. Tapi, ceritanya bisa lain kalau Anda menjadi kekasihnya. Soalnya, hampir pasti tak sedikit perempuan yang salah mengartikan keramahannya sebagai upaya flirting. Anda tak mau, kan, punya pacar yang punya reputasi hobi jual pesona? Pastikan saja bahwa sikap ramah si dia dalam keseharian bukanlah upaya untuk merebut hati perempuan lain.

9. Apa Kriteria Perselingkuhan?
Sebelum menjalin hubungan, tak ada salahnya Anda membicarakan batas-batas menjalin relasi dengan lawan jenis yang dirasakan masih aman bagi Anda dan dia. Utarakan sejauh mana pertemanan Anda dengan lawan jenis. Begitu juga sebaliknya. Dari sini bisa dicari titik temunya. Sebab, batas yang terlalu ketat bisa membuat Anda sulit bernapas dan tidak leluasa bergaul. Sebaliknya, batas yang kelewat longgar juga bisa membuat Anda terlalu sering merasa was-was di kemudian hari. Tanyakan pula konsekuensi apa yang akan terjadi dalam hubungan apabila salah satu di antara Anda kedapatan berselingkuh.

Anda pastilah pernah mendengar sejumlah aturan yang harus diikuti agar seks berjalan lebih lancar. Karena tak ingin gagal, akhirnya Anda terlalu fokus pada aturan tersebut, dan tidak menikmati hubungan intim dengan semestinya. Padahal, inti dari hubungan seksual adalah kebersamaan, dan kemampuan untuk saling menyenangkan pasangan. Artinya, seks tidak boleh hanya dinikmati salah satu pihak saja.

Ahli andrologi dan konsultan seks, dr Wimpie Pangkahila, SpAnd, FAAC, dari Universitas Udayana, Bali, mengungkapkan sejumlah manfaat ketika kedua belah pihak saling menikmati hubungan seks.

''Mereka yang menikmati hubungan seks akan terlihat jauh lebih muda dibandingkan dengan teman atau orang seusia mereka,'' ujar dokter yang juga ahli antiaging ini pada Kompas Female. Ia juga melanjutkan bahwa seks yang menyenangkan akan membangun kepuasan terhadap pasangan, dan mencegah pasangan untuk berpaling.

''Seks yang dinikmati, rasa kenikmatan, atau rasa puas setelah berhubungan bisa dirasakan hingga berminggu-minggu setelah melakukannya,'' jelas Wimpie.

Sementara itu hubungan seks yang tidak dinikmati menyebabkan rasa tidak puas. Anda pasti pernah merasakan, saat suami memburu untuk melakukan hubungan seks, tapi Anda sedang tidak ingin, atau tidak mood. Apa yang Anda rasakan?

''Orgasme, tapi tidak puas. Kenapa tidak puas? Karena tidak ada keterlibatan seksual. Coba kalau seks yang dilakukan secara sembunyi-sembunyi (selingkuh, RED), pasti bisa orgasme kan? Tetapi ketika tidak puas, kadang juga ada rasa bersalah,'' imbuhnya.

Wanita yang terpaksa melakukan hubungan seksual ketika sedang tidak ingin, biasanya tidak mencapai orgasme, bahkan mungkin merasakan sakit saat berhubungan seksual. Sebab saat itu ia tidak terangsang, sehingga vagina tidak mengeluarkan lendir yang bisa membantu pelumasan. Tak jarang kondisi ini akan menyebabkan wanita menjadi uring-uringan, karena secara emosional tidak terpuaskan.

Sebaliknya, kepuasan seksual akan membuat tubuh kita rileks. Selain itu urat syaraf kita juga akan mengendur alias tidak tegang. Dalam kondisi yang serbarileks seperti ini, hubungan suami istri tentu akan makin erat.

Agar Anda mampu menikmati hubungan seks, inilah saran dr Wimpie untuk Anda lakukan:

1. Ada keterlibatan emosional
Misalnya? Satu sama lain memang menghendaki berhubungan seksual, tidak terpaksa atau memaksa, tidak sedang menjalani pengobatan, tidak sedang bad mood, tidak sedang capek, atau mengalami gangguan psikis lainnya.

Selain itu, sebaiknya tidak ada beban pekerjaan atau pertengkaran yang belum terselesaikan. ''Jangan berhubungan seks kalau belum berbaikan setelah bertengkar. Tunda sampai kembali berbaikan,'' tegas Wimpie.

2. Fungsi seksual bagus
Masing-masing pasangan tidak memiliki keluhan dalam berhubungan seks. Misalnya disfungsi ereksi, atau penyakit yang bisa menyebabkan hubungan seks tidak maksimal. Contohnya diabetes, gangguan jantung, atau hipertensi.

3. Memuaskan kedua pasangan
Jangan sampai salah satu dari pasangan tidak mengalami kepuasan atau tidak mencapai orgasme. Karena itu, sebaiknya seks dilakukan saat tidak mengalami kelelahan fisik. Selain itu agar hubungan seks maksimal, masing-masing pasangan harus percaya diri bahwa dirinya bisa memuaskan pasangan.

4. Komunikasi
Bicarakan pada pasangan hal-hal yang mengganggu saat berhubungan seks. Misalnya kebiasaan yang membuat pasangan ilfil, atau gaya berhubungan seks yang diinginkan pasangan namun menurut Anda tidak mampu Anda lakukan.

Kencing manis? Apakah ada diantara kalian yang kena penyakit berbahaya yang satu ini. Jika iya pasti anda menderita sekali karena semua makanan anda jadi serba terbatas tidak karuan. Tidak boleh makan ini, jangan makan itu, kata kata itulah yang akan selalu anda dengar. Jika anda sudah bosan dengan keadaan itu, tidak ada salahnya anda mencobat menggunakan OBAT HERBAL untuk mengobati penyakit kencing manis atau yang lebih dikenal dengan nama diabetes.

Lalu OBAT TRADISIONAL apa yang bagusnya saya gunakan untuk mengobati penyakit parah yang satu ini? Anda bisa menggunakan tanaman obat jambu mete atau jambu monyet untuk mengobati sakit anda tersebut, berikut adalah rinciannya.

Diabetes mellitus
Bahan: 2 potong kulit batang jambu monyet dan adas pulawaras
secukupnya.
Cara Membuat: Kedua bahan tersebut direbus bersama dengan 2 liter
air sampai mendidih, kemudian disaring untuk diambil airnya.
Cara menggunakan: diminum 2 kali sehari, pagi dan sore.